Lavorare sulla sensazione negativa dello Stress

Come liberarsi ed affrontare i periodi di Stress?

 Lo stress è uno dei problemi maggiori che la società occidentale si trova ad affrontare. In molti sperimentano una pressione sempre crescente per sopravvivere, far quadrare i conti e avere successo in un ambiente competitivo. La gente si lamenta perché i giorni non sono abbastanza lunghi per riuscire a fare tutto e si sottopone a ulteriore tensione per portare a termine tutte le incombenze. Finisce quindi per trascurare se stessa e le persone vicine, cosa che porta a un deterioramento della salute e del suo benessere.

Le persone stressate spesso non riescono a vivere il presente, concentrandosi piuttosto sugli eventi futuri, come arrivare puntuali da qualche parte, rispettare delle scadenze o ottenere qualcosa che vogliono.

Lo stress crea tensione nella mente, nel corpo e nei sentimenti delle persone e impedisce loro di andare avanti nella vita. Le persone stressate si stancano più rapidamente, il loro livello di concentrazione cala e si sentono senza stimoli, e di conseguenza impiegano ancora più tempo per completare i loro compiti.

Lo stress è concausa in molti problemi fisici, inclusi ictus, attacchi apoplettici, attacchi cardiaci, disordini del sistema immunitario, problemi alle mascelle, perdite di memoria, bruxismo (digrignare i denti nel sonno), onicofagia (mangiarsi le unghie), angina, anoressia, calvizie, candida, enfisema e altri ancora.

Per rilasciare lo stress:

• Metti le mani sulla parte del corpo in cui senti più intensamente lo stress. Inspira in quell’area per qualche momento, lasciando che ogni emozione venga in superficie con facilità.
• Rilassa le mani.
• Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, usando la fiamma rosso-arancione della purificazione, ti prego di aiutarmi a rilasciare lo stress trattenuto nel mio corpo. Inducimi a riposare, aver cura di me e a rilassarmi così che possa ravvivare il mio corpo e allontanare tensione, pressione e fatica. Ogni volta che sento tensione e stress nel mio corpo, ricordami di respirare, rilassarmi e distendermi. Aiutami a trovare ironia e leggerezza nelle situazioni stressanti, e a diventare più sano, più forte e pieno di vita. Grazie.”
• Ripeti la parola “LIBERA” diverse volte, finché non ti senti più leggero.
• Osserva la luce rosso-arancione muoversi attraverso il tuo corpo, la mente, le emozioni e il campo energetico, e iniziare a liberare e a dissolvere ogni pensiero, parola, sentimento e ricordo negativo, nonché ogni immagine di stress, pesantezza e tensione.
• Per ritrovare sentimenti di riposo e rilassamento usa il procedimento per il Rilassamento.

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