Lettera O – Mappa delle zone nel sistema Corpo-Specchio
LETTERA O – Mappa Delle Zone nel sistema corpo-specchio
Occhi – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Insoddisfazione per ciò che si vede intorno. Essere sospettosi nei confronti di persone ed eventi. Vedere ostacoli e limitazioni. Desiderio che le cose siano differenti. Ossessione per l’invecchiamento. Vedere la vita da un punto di vista negativo. Sentirsi bloccati. Vedere le cose da una sola prospettiva. Paura del futuro. Desiderare quello che hanno gli altri.
Occhio destro
Bloccare il fluire di abbondanza e prosperità. Sperimentare difficoltà nelle proprie relazioni. Non vedere come si possa cambiare la situazione. Non riuscire a liberarsi da un vecchio dolore e proiettarlo nel futuro. Inventare scuse e trovare ragioni sul perché le cose non potranno funzionare. Irritazione verso se stessi e gli altri.
Occhio sinistro
Difficoltà a visualizzare cose belle nella vita. Vedere solo la parte negativa o impegnativa della propria esistenza. Sperimentare una mancanza di gioia, divertimento e creatività. Credere che la vita sia caotica, dura, difficile e piena di battaglie, e cercarne le prove. Focalizzarsi su dolore, mancanze e limitazioni. Temere che la vita non darà di che sostenersi, alimentando paura, stress e preoccupazione.
Rimedio
Vedi situazioni che vorresti ignorare? Per esempio, vedi persone a cui sei legato soffrire o essere infelici? Cerchi di renderle felici, e poi ti senti disperato e sconfitto perché vedi che non cambia nulla? Se vuoi migliorare la tua vista, devi spostare l’attenzione da ciò che non vuoi vedere a ciò che ti fa sentire felice e porta bellezza nella tua vita. Puoi passeggiare in mezzo alla natura, passare del tempo in riva al mare, andare a trovare persone interessati o essere creativo dipingendo immagini bellissime nella tua mente e su un foglio di carta.
Esci all’aperto, alla luce. Chiudi gli occhi. Copriti gli occhi con i palmi delle mani. Lascia che l’energia guaritrice della luce del sole rigeneri i tuoi occhi. Fallo per alcuni minuti, due o tre volte al giorno.
Rilassa le mani. Apri gli occhi e guarda i meravigliosi raggi di luce blu nel cielo. Anche se il cielo è grigio, trova qualche barlume di luce blu. Chiudi gli occhi e visualizza raggi di luce blu che si muovono attraverso i tuoi occhi, lavando via ogni addensamento, degenerazione, blocco o durezza. Lascia che i tuoi occhi si rilassino e si ammorbidiscano ulteriormente prima di riaprirli.
Apri gli occhi. Batti le palpebre velocemente per trenta secondi per permettere che riacquisiscano la giusta umidità.
Per migliorare la vista devi migliorare anche l’elasticità degli occhi. Ruota gli occhi a sinistra, a destra e poi in alto e in basso. Fallo otto o dieci volte. Ripeti il procedimento, ruotandoli a destra, a sinistra, in basso e in alto. Ripeti anche questo procedimento otto o dieci volte. Se soffri di cataratta, prova a indossare occhiali con lenti trasparenti color indaco, così che la luce possa entrare e rigenerare i tuoi occhi.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni rabbia, sospetto, sfiducia e frustrazione proveniente dal passato. Aiutami a far svanire ogni stress, irritazione, negatività, durezza, paura, ostacolo e problema dai miei occhi, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di infondermi sensazioni ed esperienze di chiarezza, fiducia, pazienza, rilassamento, dolcezza, flessibilità e tranquillità. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena forza, vitalità ed elasticità ai miei occhi e a tutti gli organi collegati. Grazie.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Paura, Stress, Preoccupazione, Gelosia, Frustrazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Chiarezza, Compassione, Tranquillità, Perdono
Colori con cui lavorare: Viola, Blu, Indaco, Violetto, Malva
Orecchie – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Bloccare ciò che non si vuole sentire. Non dare ascolto ai propri principi e al proprio buon senso. Rabbia, frustrazione, biasimo, senso di colpa, risentimento. Capire male o fraintendere le persone. Rifiuto di cambiare idea o di ampliare le proprie vedute. Sentirsi in equilibrio precario, confusi, inconsapevoli, spaventati.
Orecchio destro
Sentirsi impazienti, arrabbiati, infastiditi o feriti da commenti altrui. Coinvolti in troppi conflitti o discussioni. Sentirsi come dopo una ramanzina. Essere attaccati a convinzioni negative del passato, specialmente dell’infanzia, e ripeterle. Sentirsi stanchi, consumati, scoraggiati da vita, lavoro, famiglia o ambiente circostante.
Orecchio sinistro
Avere l’impressione che la propria opinione non sia importante e non valga la pena sentirla o ascoltarla. Passare il tempo con persone da cui si è giudicati e criticati. Criticare se stessi.
Rimedio
Le orecchie sono come spugne che assorbono informazioni. Ci sono tantissimi suoni di cui non ti accorgi perché puoi focalizzarti solo su poche informazioni per volta. La maggior parte di ciò che sentiamo è negativa. Questa negatività ha un effetto nocivo non solo sulle orecchie ma anche su molte altre parti del corpo. Inizia prendendo coscienza del rumore che ti circonda e di quali effetti abbia sulle tue orecchie. Ti fa venire voglia di tappartele e scappare via, oppure di sederti ad ascoltare?
Chiediti: “C’è qualcosa che non voglio sentire?”. La prossima volta che sei con qualcuno che dice cose dolorose o che ti turbano, immagina un raggio color indaco che si muove attraverso il tuo orecchio sinistro per spingere fuori ogni addensamento e opacità attraverso l’orecchio destro, in un fuoco che dissipa la negatività. Ripeti il procedimento per l’altro orecchio.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di sciogliere ogni negatività, senso di colpa, rabbia, risentimento, blocco, frustrazione e biasimo dalle mie orecchie, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Massaggia leggermente il mignolo della mano destra dalla radice alla punta con piccoli movimenti circolari. Poi fa’ lo stesso con il mignolo della mano sinistra.
L’orecchio contiene più di cento punti di agopuntura che possono stimolare l’energia vitale e rinvigorire il corpo. Massaggia entrambi i lobi con i pollici e gli indici. Inizia dalla parte superiore dei lobi e massaggia lentamente per un minuto circa.
Siedi con la schiena dritta. Tieni i lobi delle orecchie tra le dita. Ora tirali verso il basso per un minuto circa. Rilassati e respira profondamente per trenta secondi, poi ripeti questo procedimento tre volte. Ti aiuterà a liberare il corpo da tensione, spossatezza e stress.
Appoggia con delicatezza le mani sulle orecchie. Chiedi di sentire la tua stessa saggezza e guida interiore, poi respira lentamente e ascolta. Fai questo esercizio con regolarità per avere un udito perfetto e per ascoltare la tua saggezza.
Per migliorare l’udito, chiudi pollice e medio ad anello, tenendo dritte le altre dita. Mantieni questa posizione per cinque minuti circa. Se hai mal di orecchie, fallo più volte al giorno.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di farmi sperimentare armonia, tranquillità, chiarezza, equilibrio, maggiore autostima, amore e apprezzamento. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare massima forza e benessere alle mie orecchie e alle mie capacità uditive. Grazie.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Senso di colpa, Risentimento, Rabbia, Vergogna, Disapprovazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Innocenza, Gioia, Rispetto, Soddisfazione
Colori con cui lavorare: Malva, Indaco, Violetto
Ossa – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Limitazioni, risentimenti, inflessibilità, rancore e biasimo autoimposti. Degenerazione delle ossa dovuta a mancanza di rispetto di sé e del proprio corpo. Indurimento delle ossa risultante dall’essere troppo duri con se stessi e aspettarsi troppo da se stessi e dagli altri. Indebolimento delle ossa collegato alla sensazione di sentirsi persi, deboli, isolati, preoccupati, stressati, imbarazzati. Fratture che si verificano in concomitanza con punti di rottura nella vita, a causa di dolore radicato nel profondo o per ferire o punire se stessi.
Rimedio
Prendi un bicchiere trasparente e avvolgilo in un foglio di cellofan arancio. Versa un po’ d’acqua nel bicchiere. Metti le mani sopra l’acqua e di’: “Spirito Divino, per favore infondi in quest’acqua energia legante, guaritrice e rigeneratrice. Per favore infondi nei cristalli dell’acqua energia riparatrice, così che le mie ossa possano guarire e diventare più forti e flessibili. Grazie.”
Lascia che il bicchiere d’acqua assorba la luce arancione. Mettilo alla luce sole. Dopo qualche ora bevilo molto lentamente. A ogni sorso, immagina che il liquido arancione stia purificando e riparando le tue ossa.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni limite autoimposto, durezza, risentimento, inflessibilità, rabbia e biasimo dalle mie ossa, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di infondermi forza interiore, fiducia, autostima, apprezzamento e accettazione. Aiutami a essere gentile, amorevole e a rispettare me stesso e gli altri. Grazie.”
Ripeti questo procedimento tutti i giorni per un mese o per il tempo necessario per migliorare la forza delle tue ossa.
Se hai una frattura, immagina che una luce verde circondi l’osso, permettendogli di saldarsi.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena forza, vitalità e flessibilità alle mie ossa. Grazie.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Rabbia, Risentimento, Tristezza, Frustrazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Flessibilità e movimento, Tranquillità, Soddisfazione
Colori con cui lavorare: Arancione, Verde, Violetto
Ovaie – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Attaccamento a vecchie ferite, causate soprattutto da uomini. Annullarsi. Non fidarsi dell’istinto. Scarsa autostima e sentimenti di trascuratezza e vittimismo. Rifiuto della propria femminilità o natura femminile. Essere convinte che femminilità significhi debolezza. Tendenza a preoccuparsi per chiunque e per qualsiasi cosa. Preoccuparsi dell’invecchiamento: della perdita di forza, bellezza e fascino. Negarsi il piacere della sensualità e dell’essere donna. In alcuni casi, problemi di fertilità.
Rimedio
Come ti sembra essere donna? Pensi di accettare la tua femminilità e la tua sensualità, oppure cerchi di essere una superdonna, facendo di tutto per gli altri e ignorando le tue esigenze?
Quando compri o fai qualcosa per te stessa, pensi: “Oh no, non posso permettermelo, ma se il mio partner, figlio, amico, cane, gatto o auto ne avesse bisogno, allora lo comprerei assolutamente senza pensarci un attimo”?
Riconosci i tuoi bisogni e i tuoi desideri. Quali cose meravigliose meriti di avere? Se non puoi averle ora, allora quando potrai? Se non ti prendi cura e non ti dedichi a te stessa, chi baderà alle tue esigenze a ai tuoi desideri?
Permetti a te stessa di godere della tua femminilità, della sensualità, del tuo corpo. Quali abiti ti fanno sentire bella e femminile? Acquistali e indossali. Quali parole, immagini, sensazioni o azioni ti danno forza? Pensale, sentile, pronunciale, mettile in pratica. Apprezza il fatto di essere donna. Renditi conto che accettare la tua femminilità è bellissimo, coraggioso e forte.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, aiutami a smettere di rifiutare, annullare e trascurare me stessa, e di darmi per scontata. Aiutami a rilasciare dalle mie ovaie tutto ciò che mi fa sentire priva di valore, debole, impotente, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Appoggia le mani al basso ventre, all’altezza delle ovaie. Concentrati per mandare loro il tuo amore più intenso e la tua più profonda gratitudine. Ringraziale per tutto il magnifico lavoro che svolgono. Se hai figli o desideri averne, ringrazia le tue ovaie per il dono della vita. Se hai ancora le mestruazioni, ringraziale di collegarti al ciclo della luna, ciclo femminile per antonomasia.
Se desideri dei figli ma non puoi averne, perdona alle tue ovaie l’impossibilità di realizzare i tuoi desideri. Chiedi all’Intelligenza Divina dell’universo di aiutarti a portare dei bambini nella tua vita in un altro modo, così che tu possa ugualmente provare la gioia della loro compagnia.
Circonda le ovaie con un raggio guaritore di luce solare. Lascia che questa luce gialla disperda ogni blocco per penetrare in profondità nelle ovaie, ristabilendo salute e vitalità.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di aiutarmi ad apprezzare, onorare e ascoltare il mio intuito e la mia Guida Divina. Consentimi di trarre piacere dalla mia femminilità, sensualità e fisicità. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere alle mie ovaie e a tutti gli organi collegati.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Rabbia, Giudizio, Tristezza
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Compassione, Onore
Colori con cui lavorare: Giallo, Arancione, Oro