Lettera T – Mappa delle zone nel sistema Corpo-Specchio
LETTERA T – Mappa Delle Zone nel sistema corpo-specchio
Talamo – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Sentirsi scollegati dal proprio Io autentico. Difficoltà a comunicare con gli altri o a comprenderli. Avere l’impressione che ogni cosa si stia ammassando su di te. Sentirsi disordinati, caotici, confusi. Pensare che il proprio lavoro non venga riconosciuto. Annullarsi, privare se stessi di autorità. Difficoltà a prendere decisioni chiare.
Rimedio
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni sentimento di disconnessione, caos, annullamento, confusione e limitazione dal mio talamo, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Siediti. Intreccia le dita e allontana i pollici dagli indici. Alza le mani sopra la testa, con i pollici rivolti indietro. Allunga i pollici verso la parte posteriore della testa. Mantieni la posizione per uno o due minuti. Visualizza una luce giallo brillante muoversi dalle tue mani verso il talamo. Fai respiri lenti e profondi. Lascia che la luce rigeneri il tuo talamo e lo renda perfettamente efficiente.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di infondermi sentimenti di chiarezza, connessione e benessere, e un senso di organizzazione e accettazione. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere al mio talamo e a tutti gli organi collegati.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Blocco, Stress, Preoccupazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Chiarezza, Rilassamento, Tranquillità
Colori con cui lavorare: Indaco, Bianco, Viola, Giallo
Talloni – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Confusione, conflitto interiore, dubbio. Mettere in dubbio se stessi. Giudicare col senno di poi le proprie decisioni. Forte bisogno di fermarsi per riesaminare la propria vita. Fatica e mancanza di equilibrio nella vita. Sensazione di aver perso forza e stabilità. Muoversi in punta di piedi con gli altri invece di dire le cose come stanno.
Rimedio
Massaggia i talloni per qualche minuto. Consenti a te stesso di farti valere, prendere il posto che ti spetta, e di recuperare fiducia. Se credi davvero in qualcosa, allora muovi dei passi decisi e sicuri in quella direzione.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni dubbio su me stesso, ogni confusione, debolezza, indecisione e paura dai miei talloni, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Togli scarpe e calze. Stai in piedi e concentrati per lasciar andare qualsiasi cosa sia bloccata nei tuoi talloni. Immagina che ogni blocco, dolore e negatività vengano rilasciati dai tuoi talloni e scaricati a terra, dove possono essere trasformati.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di infondermi fiducia, chiarezza, equilibrio e forza. Consentimi di avanzare con coraggio, creatività e sicurezza. Porta sincronismo e movimento nella mia vita. Grazie.”
Strofina le mani e tienile davanti a te un po’ separate. Visualizza tra le tue mani energia luminosa di colori legati alla terra, come il marrone e il verde. Posale ora sui talloni. Lascia che assorbano la vibrazione purificatrice e motivante dell’avanzamento. Tieni le mani in quel punto per qualche minuto.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena forza, equilibrio e mobilità ai miei talloni.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Scarsa autostima, Stress, Paura
Emozioni salutari con cui lavorare: Fiducia, Chiarezza, Rispetto
Colori con cui lavorare: Marrone, Verde, Rosa
Testa – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Sentirsi arrabbiati, frustrati, pronti a giudicare, autocritici, inconsapevoli, cocciuti. Bloccati in un modo limitato di pensare e restii al cambiamento. Sopraffatti dalla vita, con troppi pensieri e troppi pesi da portare. Sempre indaffarati o preoccupati per quello che si deve fare. Perfezionismo: “Per essere fatto bene, deve essere fatto come dico io.” Smarrimento di una direzione nella vita. Dimenticare cosa conta nella vita e concentrarsi solo sui problemi. Sentire di dover controllare tutto e tutti per essere felici.
Rimedio
Concentrati per rilassare la testa, respirando a fondo. Iniziare irrigidendo il capo, mantenere la tensione per dieci secondi e poi lasciarla andare può aiutarti a rilassarti di più. Ripeti l’esercizio da tre a cinque volte finché non senti la testa più leggera. Piegala leggermente all’indietro, inspira e poi espira lentamente portandola in avanti. Fallo per alcuni minuti.
Immagina che ci sia una coperchio sulla tua testa, che puoi aprire per guardarci dentro. Cosa vedi? C’è luce o buio? Immagina che ci sia una lampadina nella tua testa. Se è spenta, accendila. Lascia che la luce si muova attraverso tutta la testa mentre ti concentri e ti rilassarti ancora di più, respirando profondamente.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni frustrazione che mi opprime, ogni giudizio, autocensura, perfezionismo e blocco dalla mia testa, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Se puoi, sdraiati sul letto. Rilassa ogni muscolo della testa e del viso. Immagina la tua testa completamente senza peso. Concentrati su dei raggi di luce gialli e bianchi che ti liberano completamente la testa da tensione e stress. Poi sussurra delicatamente il suono “iii”, lasciando che ti liberi ancora di più. Ora inizia a concentrarti sulle scelte da fare. Ti accorgerai che idee e decisioni diventeranno più chiare, creative e precise.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, fammi essere più aperto a nuove idee, esperienze e modi di pensare. Aiutami a diventare più flessibile, consapevole e chiaro riguardo alle scelte che devo compiere.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere alla mia testa e al mio cervello.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Giudizio, Disapprovazione, Senso di sopraffazione, Preoccupazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Chiarezza, Tranquillità, Rilassamento, Felicità
Colori con cui lavorare: Indaco, Verde, Bianco, Giallo
Testicoli – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Sentirsi minacciati, esposti e insicuri. Incapacità di gestire le situazioni che la vita ti riserva. Disagio nei confronti della propria sessualità. Serbare senso di colpa, vergogna, rabbia. Difficoltà a perdonare e passare oltre.
Rimedio
Con chi sei arrabbiato? Di cosa avresti bisogno per lasciar passare la rabbia? Quali passi devi intraprendere per avanzare nella vita? Se sei pronto a lasciar andare dolore e rabbia, metti in pratica il procedimento per il perdono, anche solo per perdonare te stesso.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni sentimento di negatività, insicurezza, colpa, rabbia, minaccia e vergogna immagazzinato nei miei testicoli, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Mettiti in piedi, con la schiena dritta. Strofina le mani e poi tienile leggermente separate. Visualizza una luce verde che fuoriesce dai tuoi palmi. Abbassa le mani, con le dita unite e il dito medio che sfiora appena i testicoli. Respira lentamente e a fondo mentre ti concentri per infondere energia e rigenerare i testicoli tramite la luce verde. Continua per circa cinque minuti.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di aiutarmi a sentirmi a mio agio con la mia sessualità e la mia mascolinità. Consentimi di affrontare la vita con naturalezza, grazia e sicurezza. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere ai miei testicoli.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Vergogna, Senso di colpa, Paura, Rabbia
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Onore, Tranquillità, Libertà
Colori con cui lavorare: Verde, Arancione, Giallo
Timo – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Credere a bugie e idee sbagliate. Mancanza di integrità. Accumulo di stress nervoso, tensione e preoccupazione. Difficoltà ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Fare la vittima. Sentirsi infelici, abbattuti, vulnerabili, stanchi ed emotivamente instabili.
Rimedio
Chiudi gli occhi e sintonizzati con la tua ghiandola del timo. Acquisisci consapevolezza di qualsiasi blocco o pesantezza. Utilizzando una fiamma di luce arancione, immagina di dissolvere blocchi e tensioni.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni sentimento di nervosismo, infelicità, instabilità, menzogna, preoccupazione e stress dal mio timo, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Per migliorarne la salute, concentrati sul timo e sorridi. Più sorridi e più sei felice, più il tuo timo migliorerà. Ora, pensa a qualcosa che ti fa ridere o che ti fa sentire davvero felice e sorridi ancora. Per aiutarti a stimolarlo ulteriormente, metti due dita sul timo e picchiettalo quindici o venti volte, sempre sorridendo.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di rinforzare il mio sistema immunitario e la mia salute generale. Consentimi di trasformare il nervosismo in calma, l’instabilità in stabilità e le bugie in verità. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere al mio timo e a tutte le ghiandole collegate.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Blocco, Stress, Preoccupazione, Ansia, Disapprovazione
Emozioni salutari con cui lavorare: Rilassamento, Chiarezza, Tranquillità, Libertà
Colori con cui lavorare: Arancione, Verde, Rosa
Tiroide – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Mancanza di motivazione. Sentirsi indolenti, intorpiditi, scollegati dal proprio scopo nella vita. Trattenersi e cercare costantemente l’approvazione altrui caricandosi dei loro pesi e delle loro preoccupazioni. Pensieri confusi. Sentirsi emotivamente instabili, con alti e bassi, e confusi. Giocare continuamente una partita tra colpa e punizione. Sabotare se stessi. Sprecare moltissimo tempo facendo le cose in modo inefficiente, consumando di conseguenza le proprie energie. Tempo sempre insufficiente per fare tutto.
Rimedio
Concentrati sulla tiroide. Cosa stai trattenendo e rifiutando di esprimere? Di chi sono le preoccupazioni e i pesi che stai portando nella tua tiroide? Che cosa vorresti fare e invece non stai facendo?
Acquisisci consapevolezza dei tuoi blocchi. Puoi visualizzarli come funi o catene attorno alla tiroide. Immagina un enorme fuoco davanti a te. Togli tutte le catene e le funi dalla tiroide e gettale nel fuoco. Assicurati di dissolvere anche tutti i pesi, le preoccupazioni e lo stress che sopporti a causa di altre persone.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni sentimento di intorpidimento, mancanza di motivazione, stanchezza, instabilità e confusione dalla mia tiroide, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Visualizza una splendida luce indaco, come una soffice sciarpa che circonda e ripara la tiroide. Consenti all’indaco di risvegliare la tua energia, la vitalità e la tua sete di vita.
Metti gli indici sulle ghiandole della tiroide, che si trovano ai lati della trachea, vicino alle clavicole. Massaggiale con movimenti circolari, muovendo su e giù la gola. Massaggia per due minuti.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, accolgo con gioia vitalità, equilibrio, coraggio e tranquillità nella mia vita. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere alla mia tiroide e a tutte le ghiandole collegate.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Stress, Preoccupazione, Senso di colpa
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Tranquillità, Chiarezza, Gioia
Colori con cui lavorare: Arancione, Verde, Indaco
Tonsille – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Bisogno di compiacere gli altri per essere apprezzati. Pensare che gli altri siano arrabbiati o che ci giudichino, ma cercare di rabbonirli dandosi fin troppa pena per loro. Bloccare lo scorrere della propria creatività e dell’espressione di sé. Avere paura delle conseguenze della manifestazione dei propri sentimenti.
Rimedio
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di aiutarmi a rilasciare dalle mie tonsille la paura, il mio bisogno di compiacere, la difficoltà nell’esprimere me stesso e gli ostacoli alla mia creatività, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di infondermi sentimenti di fiducia, creatività, auto espressione e amore per me stesso. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena salute, vitalità e benessere alle mie tonsille.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Rabbia, Disapprovazione, Giudizio
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Chiarezza, Fiducia
Colori con cui lavorare: Arancione, Blu
Tube di Falloppio – Significato emotivo e origine dei sintomi
Possibili cause
Difficoltà a spostarsi da un posto all’altro. Tristezza, senso di perdita, vergogna, dolore, depressione. Senso di colpa o di paura riguardo ai figli o al parto. Paura di perdere la propria femminilità o di diventare troppo vecchia per avere figli.
Rimedio
Concentrati sulle tube di Falloppio. Se potessi vederle, apparirebbero libere e in salute o ostruite e poco sane? Poniti queste domande:
Cosa sto cercando di reprimere o di impedire che accada?
Come prendo i pensieri negativi degli altri sull’invecchiamento e sulla mia capacità di creare una famiglia felice?
Quali decisioni devo prendere, quali azioni e passi devo compiere per andare avanti?
Ponendo le giuste domande, puoi dare modo a te stessa di liberare l’energia bloccata o stagnante.
Concentrati su di un raggio di luce arancione. Visualizzalo muoversi attraverso le tube di Falloppio, dissolvendo ogni ostruzione e liberandole da ogni degenerazione. Concentrati su di un raggio di luce gialla che si muove liberandole e rigenerandole fino a una piena salute e vitalità.
Se vuoi avere figli, permetti a te stessa di essere più fertile, creativa e femminile.
Se vuoi un figlio ma non ti è possibile averne, perdona il tuo corpo per non poterti sostenere in quest’esperienza. Entra in contatto con il tuo sistema riproduttivo e circondalo con raggi d’amore rosa. Chiedi all’Intelligenza Divina di portare dei figli nella tua vita per altre vie.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti chiedo di rilasciare ogni blocco, solitudine, vergogna, dolore, depressione e senso di perdita dalle mie tube di Falloppio, così come ogni punto di vista, ogni schema e le cariche positive e negative che contribuiscono a creare questa situazione.” Ripeti la parola “LIBERA” finché non avverti un cambiamento.
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di aiutarmi ad avanzare senza sforzo nella vita, a esprimere completamente la mia natura femminile, a connettermi con la mia creatività e di farmi ritrovare il mio spirito di gioventù, l’esuberanza e la vitalità. Grazie.”
Di’: “Intelligenza Guaritrice Divina, ti prego di guarire e ridonare piena forza, vitalità e salute alle mie tube di Falloppio e a tutti gli organi collegati. Grazie.”
Emozioni nocive su cui lavorare: Tristezza, Vergogna, Depressione, Risentimento, Blocco
Emozioni salutari con cui lavorare: Perdono, Onore, Tranquillità, Compassione
Colori con cui lavorare: Arancione, Viola, Argento, Giallo